Formation d'enseignants en Hatha Yoga

Programme Intensif de Hatha Yoga
avec Shivadas, Gayatri & Paul
au Âm’eau de la Rose Madeleine dans le Val Suzon en Côte D’Or : du 08 mai au 22/05/2024    (télécharger le programme au format pdf)

Ainsi qu’un week-end de révision à déterminer dans l’année qui suit.

Une formation intensive en résidence de 14 jours en préparation d'une année de travail personnel et 300 heures de pratique donnant droit à un Certificat d'enseignant & l’inscription à la fédération francophone du Yoga.

 

En tant qu'étudiants du Kriya Yoga de Babaji vous êtes cordialement invité à devenir professeur du Kriya Hatha Yoga de Babaji. Un des meilleurs moyens d'approfondir votre pratique et de servir les autres est d'enseigner cet art scientifique et merveilleux qu'est le Kriya Yoga. La formation pour professeur a été conçue de telle manière qu'elle vous permet d'effectuer les 200 heures requises par la Yoga Alliance afin d'obtenir un certificat international. Un manuel de 250 pages accompagne le programme. A la suite d'une résidence de 14 jours de pratique intensive, les étudiants débuteront une année d'étude et d'enseignement durant laquelle ils devront effectuer certains exercices pratiques. Le programme vous permettra non seulement de remplir les conditions requises mais il favorisera également votre bien être personnel et votre croissance spirituelle.

Ce programme est pragmatique; il est centré sur la transformation personnelle tout autant que sur l'acquisition des compétences professionnelles. Pour être admis, les étudiants doivent pratiquer le Kriya Yoga, avoir suivi les initiations de premier et de second niveau et pratiquer quotidiennement. Ils doivent en outre pratiquer le Hatha Yoga depuis deux ans au minimum. Il s'agit d'un programme de pratique intensive et tous les participants doivent être en bonnes conditions physique et émotionnelle.

Les 14 jours de résidence comprennent un travail en profondeur sur la mécanique des 18 asanas du Kriya Hatha Yoga, de leurs bienfaits physiques, de la théorie qui justifie la sélection des asanas et des phénomènes énergétiques liés à la pratique des postures. Cinquante asanas supplémentaires seront explorées et intégrées à la pratique. Le programme met l'accent sur la Philosophie du Yoga à travers l'étude des Sutras de Patanjali. Il comprend également une étude approfondie de l'énergie, du prana et du corps subtil, ainsi que l'étude et l'enseignement des bandhas, prananyama et méditations. Douze heures de cours sont consacrées au rapport entre l'anatomie et la physiologie du corps humain et la pratique et l'enseignement du Hatha Yoga.

Exigences de certification

Pour obtenir leur certificat les étudiants doivent être capables d’exécuter les postures avec précision et présence, avoir les compétences requises pour enseigner en démontrant une attitude yogique, et remplir les conditions suivantes: :

Critère 1 : 13 jours de résidence à l’ashram + un week-end de révision = 140 hrs

Critère 2 : Enseigner un cours par semaine (1h30) pendant 10 mois = 60 hrs

Critère 3 : Pratiquer la sadhana quotidiennement, incluant les 18 postures

Critère 4 : Tenir un journal personnel d'une sadhana quotidienne, incluant la condition 3, tenir une journée de silence par mois et inscrire vos méditations, vos réflexions et vos observations sur votre propre comportement (à soumettre) = 40hrs

Critère 5 : Initiation au Kriya Yoga de Babaji de niveau 1 & 2 = 30hrs

Critère 6 : Etudier la traduction de M.Govindan des Sutras de Patanjali et la Baghavad Gita. Vous devez compléter un questionnaire sur vos réflexions (à soumettre) = 25 hrs

Total des heures créditées = 300 heures

Également Requis :
Un examen final
Pratiquer les enseignements
Formation Avancée de Kriya Yoga donnant droit à un certificat 500 heures

Les Enseignants

Shivadas quitte la France à l’âge de 20 ans pour pratiquer et étudier le Yoga à la Réunion. C’est le début de plusieurs déplacements à travers l’Europe et l’Inde pour suivre des formations en énergétique et dans plusieurs écoles de yoga (Sivananda, Yoga Chronobiologique, Vijnana Kala Vedi, Kriya Hatha Yoga) et dans 4 formes de thérapies manuelles.
En novembre 2004, Satchidananda l’initie au Kriya Yoga. Il reconnait Kriya Babaji comme son Ishwara.
Rejoindre l’ordre des acharyas est pour lui le moyen de retransmettre avec humilité ce qu’il considère être le « trésor de l’humanité ».
Pendant 12 ans, il enseigne le Yoga à temps plein en Martinique dans l’école Apsara. Il ouvre en 2019 un cabinet ainsi qu’un nouveau centre de Kriya Yoga en France « La Source du Soi » à Dijon, ce qui lui permet d’enseigner et de recevoir En thérapies manuelles. : Shivadas

 

Gayatri, Linda Bengaouer est Professeur d’Ayurveda, spécialisée dans les thérapies corporelles, les thérapies pour les femmes et les bébés, la Pranathérapie et la Psychologie selon le Yoga et l’Ayurveda. Elle travaille pour l’European Institute of Vedic Studies depuis 2003, personnellement formé par Vaidya Atreya Smith.
Ses recherches personnelles l’ont d’abord guidée vers le Kundalini Yoga, puis l’appel de Babaji l’a mené à Satchidananda - Marshall Govindan, qui l’a initiée en 2005. Après de longues années de pratiques, elle est devenue Acharya, puis a finalement choisi de continuer sa route de façon indépendante, afin de se consacrer pleinement à la transmission du Yoga et de l’Ayurveda au sein du Centre Sattva, qu'elle a créé en 2003 à Sciez-sur-Léman en Haute Savoie et qui forme chaque année de nombreux thérapeutes en Ayurveda.

 

Paul Jeanneau, à commencé sa recherche dans le champs de la biologie et des neurosciences avec obtention d'un master en physiologie, neurosciences et comportement en 2012.
Il se reconvertit et devient kinésithérapeute en 2017. Ces 2 piliers lui ont permis d'avoir une connaissance du corps humain dans son ensemble (physiologie, neuroscience, anatomie et biomecanique) Il travail depuis, dans un centre de rééducation spécialisé dans les maladies neurologiques et de l'appareil locomoteur.
Il se forme Parallèlement à de multiples thérapies manuelles réflexes et Neuromodulatrices telles que Bowen, DNM et Niromathé.

Depuis sa rencontre avec le yoga en 2019, il pratique quotidiennement le Kriya Yoga. Cette expérience potentialise son expérience humaine et lui apporte une compréhension plus élaborée du corps et de la santé.

 

 

Détails de la formation

Programme quotidien :

Enregistrement & Introduction le 08 mai 2024 à 18h30 fin de l’intensive le 22 mai à 10h

Sadhana du matin : 6h à 8h30.
Premier cours : 10h30 à 13h.
Deuxième cours : 15h à 18h.
Sadhana du soir: : 18h15 à 19h
Conférences : 20h30 à 22h

Programme de formation :

• Approche universelle du Yoga et Philosophie du Kriya Yoga
• Les Sutras de Patanjali et les 8-membres du Ashtanga Yoga
• Spécificité du Kriya Hatha Yoga
• Principes de la pratique des asanas
• Comprendre et travailler avec le prana
• Pratique et enseignement des pranayamas (respiration complète; ujjayi; kapalabhati; Nadi Shuddi, et d’autres )
• Ouvrir le corps– se centrer et inviter le corps au mouvement
• Pratique de 50 postures supplémentaires, enseignées en série
• Théorie de la pratique et de l'enseignement des 18 Kriyas asanas
• Pratique approfondie des 18 postures
• Synthèse des différents aspects en un tout qui est le yoga
• Vivre l’intensité pour crée l’expérience (+ de 10 heures de cours et de pratique par jour)
• Karma yoga (enraciner Shakti, l’expérience sensorielle de notre sadhana )
• Techniques pédagogiques: Rectifier une posture, guider la respiration, les lignes d’énergies.
• Comment optimiser la limite pour que s’ouvre l’espace ?
• Guider les 18 postures dans les cinq phases
• Adapter et modifier les postures en fonctions des nécessités particulières
• Aspects psycho-spirituels des postures
• Anatomie et Physiologie
• Identifier les flexions et les extensions musculaires pour chacune des 18 postures, la structure et le relâchement.
• Etude des différents systèmes : Musculosquelettique, respiratoire, digestif, cardiovasculaire.
• Le système nerveux : le grand opérateur garant de l’intégrité et de l’harmonie de l’organisme.
• Le système endocrinien : L’alchimiste
• Douleurs, pathologie, prophylaxie
• Introduction à l’Ayurveda
• Les 7 constitutions, comment évaluer votre constitution ?
• Les aliments adaptés à votre constitution
• Psychologie selon le yoga et l’Ayurveda Sattva, rajas Tamas
• Les Aliments et la psychologie
• Comment évoluer dans le Hatha Yoga
• Postures avancés
• Le corps subtil: Kundalini, chakras et nadis
• Comment étudier les sutras de Patanjali ?
• Discrimination: La clef qui transforme le karma en dharma
• Comment progresser dans le Yoga
• Les opposés créent la friction

Contribution suggérée : France 1500€ pour la formation. (-50% pour ceux qui reviennent participer )
Un dépôt de 300€ est requis pour réserver votre place.
Le paiement doit être fait au nom de « Cyril Bernard ».
Veuillez confirmer votre présence à shivadas.
Des frais additionnels de repas et de
logement sont demandés. (859€ pour l’intensive de 14 jours )
Soit 2022€ pour la formation et l’hébergement en pension complète.
(possibilité de faire du camping)
Nombre de Place : 12
Date limite d’inscription : mi février 2024

Passer de la pratique à l'enseignement du Yoga requiert certaines compétences. Toutes peuvent être développées excepté la plus importante: le désir de partager. Partager signifie aimer, c'est dans cet état d'amour que tout le reste trouvera son origine. Il a été dit que quiconque aime et est aimé peut être un bon enseignant, puisque c'est dans l'amour que réside la présence. Lorsque nous sommes pleinement présent, non seulement à nous-même mais aux autres également, nous sommes ici dans le moment présent comme si il n'y avait pas d'autre temps. Dans cet état, l'on trouve l'amour et une acceptation sans jugement de soi et des autres. C'est dans cet état que l'on peut être un bon enseignant.

En outre, un enseignant doit constamment apprendre, grandir et être un éternel étudiant. Le sens de l'humour permet de nous rappeler qui est le véritable étudiant. De telles qualités développent l'humilité et un sentiment de gratitude envers tous nos enseignants, parmi lesquels on compte nos propre élèves. Toutes ces qualités créent un véhicule qui nous purifie, nous nourris et stimule le flux de l'amour intérieur. Ce flux est l'objectif le plus élevé du Yoga.

L'enthousiasme est aussi une qualité importante. Si nous n'éprouvons pas d'enthousiasme pour la discipline que nous enseignons les élèves ne prendront pas la peine de nous écouter. Enfin, un enseignant doit pratiquer de façon intensive afin de pouvoir transmettre son expérience personnelle. En pratiquant le Hatha Yoga régulièrement, quelque chose se passe en nous. On éprouve une sensation inexprimable d'équilibre et d'harmonie avec la totalité de l'univers. On est pénétré par la force de l'Amour. Pour que cet Amour puisse se manifester, toutes nos énergies doivent être dans un état de paix et d'équilibre, aux niveaux physique, mental et vital. C'est seulement lorsque notre état intérieur atteint cet état d'équilibre que l'on est en mesure de le partager avec les autres. Cet état est la chose la plus précieuse que nous puissions offrir.