Babaji kriyā-jooga on täiusliku Jumala Tõe ühenduse ja Eneserealisatsiooni teaduslik kunst. Selle taaselustas suur India meister Babaji Nagaraj iidse 18 maha-siddha traditsiooni õpetuste sünteesina. Õpetus hõlmab tehnikate ehk „kriyā”’de seeriat, mis on jagatud viide astmesse ehk harusse.
Kriyā haṭha-jooga: hõlmab āsana’id – lõdvestavaid keha-asendeid, bandha’sid – lihaslukke ja mudrā’sid – psühhofüüsilisi žeste, mis kõik parandavad tervist, kutsuvad esile rahu ja peamiste energiakanalite – „nāḍī”’de ja -keskuste – tšakrate, ärkamise. Babaji valis välja eriliselt efektiivse 18 asendi seeria, mida õpetatakse astmeliselt paaridena. Füüsilise keha eest ei kanta hoolt keha kui sellise pärast, vaid seda käsitletakse Jumalikkuse sõiduki ja templina.
Kriyā kuṇḍalinī prāṇāyāma: võimas hingamistehnika enda potentsiaalse väe ja teadvuse äratamiseks ning selle läbi lülisamba põhja ja pealae vahel asuva seitsme põhitšakra liikumapanemiseks. See äratab seitsme põhitšakraga seotud latentsed omadused ning muudab praktiku dünamoks kõigil viiel olemasolu tasandil.
Kriyā dhyāna-jooga: progresseeruv meditatsioonitehnikate seeria meele-mõistuse valitsemise teadusliku kunsti meisterlikuks omandamiseks – et puhastada alateadvus, kasvatada keskendumisvõimet, mentaalset selgust ja visualiseerimisvõimet, äratada intuitiivsed ja loovvõimed ning kutsuda esile peatunud hingamisega, Jumalaga ühinenud olek – samādhi ja Eneserealisatsioon.
Kriyā mantra-jooga: vaikne mentaalne peente helide kordamine intuitsiooni, intellekti ja tšakrate äratamiseks: mantra asendab „mina”-keskse sisekõne ja hõlbustab suurte energiahulkade koondamist. Mantra puhastab ka harjumuslikest alateadlikest kalduvustest.
Kriyā bhakti-jooga: hinge Jumaliku püüdluse viljelemine. Hõlmab pühendumuslikke tegevusi ja teenimist tingimusteta armastuse ja vaimse õndsuse äratamiseks, sealhulgas retsiteerimist ja laulmist, tseremooniaid, palverännakuid ja ülistust. Järk-järgult hakkab kõiki püüdleja tegevusi läbistama magus armastusväärsus, sest „armastatut” kogetakse kõiges.
Tasuta ajakiri
Krija Jooga ajakirja
TASUTA tellimiseks
oma e-posti aadressile
Uudised
Kriyā haṭha jooga iganädalased tunnid.
Kriyā haṭha jooga tunnid on inimestele, kes soovivad tutvuda kriyā-joogaga, õppida ja avastada võimalusi, kuidas hoolitseda oma füüsilise keha tervise eest, arendada tervislikumat hingamisharjumust ja parema keskendumise oskust. Joogatunnis õpime füüsilise keha tugevdamise ja lõdvestamise oskust ja nende vahel tasakaalu loomise kunsti ning avastame füüsilise keha, hingamise ja keskendumise omavahelisi seoseid. Tunnist võivad osa võtta nii kriyā-joogasse pühendatud kui ka mittepühendatud. Joogatunni esimene pool on suunatud kriyā haṭha jooga 18 āsana harjutamisele. Seejärel uurime ja harjutame hingamistehnikaid ja lisaks uurime ja harjutame ning püüame mõista meditatsiooni ja selle võimalusi ning tähendust.
Kriyā haṭha jooga tunnis me ei arutle kriyā-jooga pühendustel õpetatavate tehnikate teemadel.
Juhendaja: Jaak Kivimäe.
Joogatunnid toimuvad aastaringselt –
igal teisipäeval: Saku vald, Kiisa, Kurtna tee 8, Kiisa Vabaajakeskus 20.00 – 22.00;
igal kolmapäeval: Tallinn, Weizenbergi 20, Gaia Kooli esimese korruse saal 19.00 – 21.00.
Osalemistasu 10.-, tasumine kohapeal.
Kriyā-jooga satsaṅga („kogunemine tõe teadmiseks“)
Kriyā-jooga satsaṅga‘d Eestis toimuvad 2025. aastal
Tallinnas, Weizenbergi 20, Gaia Kooli esimese korruse saalis:
29. jaanuar kell 19.00 - 21.00
19. veebruar kell 19.00 - 21.00
26. märts kell 19.00 - 21.00
30. aprill kell 19.00 - 21.00
28. mai kell 19.00 - 21.00
18. juunil kell 19.00 - 21.00
Kriyā-jooga satsaṅga‘d on kriyā-jooga I astme pühenduse läbinutele, kes soovivad saada täpsustusi oma joogapraktikate osas.
Keskendume esialgu kriyā haṭha jooga 18 āsana ja nende variatsioonide õppimisele, lähtuvalt tervislikest või füsioloogilistest eripäradest.
Praktiseerime üheskoos pühendusel õpetatud vastava päeva kriyā kuṇḍalinī prānāyāma‘t ning kasutame 7ndat meditasioonitehnikat vastuste saamiseks etteantud teemal.
NB! Palume kohale saabuda hiljemalt kell 18.50.
Joogamatid on kohapeal olemas.
Võta kaasa avaramad riided joogapraktikaks ja märkmik-pliiats.
Osaluspanus 10.-, mis läheb ruumi üürikulude katteks ja Babaji Kriyā Jooga Ācāryade Ordu (Babaji’s Kriya Yoga Order of Acharyas) tegevuse toetamiseks. Tasumine kohapeal.
Kontakt: kivimae.jakk
Lisateave: Estonian home
MP3 - Om Kriya Babaji Stuti Manjari
MP3 - Devotional Songs and Chants
MP3 - Awakening from the Dream