Kindle版

パート１：人間のジレンマ：つかの間の物事に永遠の幸せを求める。なぜ我々はヨーガを実践するのか？　カルマ　原因なのか、それとも結果なのか？　好き嫌い　マインドの病 　疑念 　誠実さ 　永遠の微笑み 　
パート２：霊的な道を見出す グル・プアニマーとグル 　向上心 　サットグル、クリヤー・ババジ・ナーガラージから恩寵を受け取る 　弟子道 　イニシエーションの重要性 　ババジのクリヤー・ヨーガとは　想像 　真我を悟ること、そしてその状態を維持すること　瞑想という技法　自分と自分ではないもの 　満足することによって、至福が得られる 　各人の家がアシュラムである 　サットサンガ 　聖なる空間 　パート３：人生をヨーガにする 　平静へ：静かに活動的で、活動的で静かである 　世の中が今必要としているものは、愛と思いやりである 　判断、他者も自分も傷つけない方法 　社会運動としてのヨーガ　すべての国が私の故郷であり、すべての人が私の家族である」神聖な狂喜、クンダリニー、シャクティパート、エゴの粉砕 　自分が霊的に進歩していることを、どうすれば知ることができるのか　２１世紀のヨーガ 　タパス：自ら課す難題 　サマーディ 　カイヴァリア：完全なる解放 　人生というサーダナ 　質疑応答 ― マントラの習練をする時、どうのように集中したらよいのでしょうか。 ― 内なる意識と外なる意識の両方を最高のものにするために、どうバランスを取ればよいのでしょうか。 ―アドヴァイタ・ヴェーダンタでは、真我だけを意識します。ババジのクリヤー・ヨーガでは、なぜ他のものを意識するのですか。 ― ババジのクリヤー・ヨーガとヨガナンダやその後継者のクリヤー・ヨーガとはどのように異なるのでしょうか。

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　　　　　　　ババジと１８人のシッダ